Psykologinen coach/valmentaja - Traumainformoitu psykologisen coachingin ja valmennustaitojen koulutus 20 op

Koulutuksen kuvaus

Ihmissuhdetyössä kohdataan päivittäin ihmisiä, joilla on elämänhistoriassaan vaikeita, traumaattisia kokemuksia tai pitkään jatkuneita kuormitustekijöitä, kuten ihmissuhteisiin liittyviä vaikeuksia, tunteiden säätelyyn liittyviä pulmia ja palautumisen haasteita, jotka eivät välttämättä näy päällepäin. Näiden kokemusten ymmärtämiseen tarvitaan tutkittua tietoa ja taitoa avata asiakkaalle myös vaativia ilmiöitä helposti ymmärrettävästi, jotta haavoittavien kokemusten moninaiset seuraukset tulevat huomioiduksi kohtaamisissa. 

Koulutuksen taustalla on ihmismielen psykologiaa ja terapeuttista kohtaamista hyödyntävä moderni työote, jossa tutkimme menneisyyden vaikutuksia nykyhetkeen suunnaten huomiota ratkaisukeskeisiin näkökulmiin ja tulevaisuuteen. Ammatticoachilta edellytetään mielen taitojen ja omien haavoittavien kokemusten psykologista ymmärtämistä, jotta hän saa perustaidot valmentaa ja ohjata muita. Koulutuksen kivijalka on itsetuntemuksen kehittäminen ja itsensä kohtaaminen, sillä asiakkaan voi viedä niin pitkälle, minne itse on kulkenut. Koulutus yhdistää psykologisen coachingin ja valmennuksen työmenetelmän ja asiakastyön prosessiosaamisen, sekä traumainformoidun työotteen tavalla, joka auttaa sekä kasvamaan itse ihmisenä, että kohtaamaan ihmiset kokonaisvaltaisesti, aidosti, turvallisesti ja vaikuttavasti, sekä rakentamaan turvallisen ja luottamuksellisen ilmapiirin.

Koulutuksemme on suunniteltu oman henkilökohtaisen kasvun lisäksi tulevaisuuden työelämän tarpeisiin. Psykologinen ja traumainformoitu osaaminen tuo coachingiin syvyyttä, inhimillisyyttä ja turvallisuutta — taitoja, joita arvostetaan yhä enemmän niin työelämässä, niin hyvinvointialalla kuin esihenkilö- ja asiantuntijatyössä. Työpaikoilla tarvitaan yhä enemmän ihmisten kehittymistä ja hyvinvointia tukevia menetelmiä, arvostavan kohtaamisen taitoja sekä psykologista ymmärrystä niin johtamisessa, kuin jokaisen yksilöllisessä toiminnassa. 

Psykologinen Coach / valmentaja - Traumainformoitu psykologisen coachingin ja valmennustaitojen koulutus 20 op on pitkän coaching -kokemuksen ja kehitystyön tulos, jossa yhdistyvät kahden kouluttajan vahva coachingin teoreettinen viitekehys, käytännön taidot ja niihin liittyvä poikkitieteellinen erityisosaaminen laajasti käyttäytymistieteiden saralta. Koulutuksesta saatu erinomainen palaute, kahden kouluttajan malli sekä sisällön jatkuva kehittäminen vastaamaan ammatillisen coaching-työn vaatimuksia takaavat osallistujille monialaisen oppimiskokemuksen ja taatusti ajantasaiset, alalla vaadittavat tiedot ja taidot. 

Koulutuksen käytyäsi osaat hyödyntää omassa työskentelyssäsi muun muassa ihmismielen ja persoonallisuuden psykologiaa sekä kehityksellisen trauman ymmärrystä. Saat myös käytännönläheisiä tunne-, vuorovaikutus- ja resilienssitaitoja ja keinoja löytää ratkaisuja stressiin ja palautumisen haasteisiin. Koulutukseen sisällytetty Enneagrammi-persoonallisuusmalli ja sen ympärille kytkeytyvä kiintymyssuhdeteoria ja kehitys- ja elämänkaaripsykologia elämänjanatyöskentelyineen kulkevat läpi koko peruskoulutusmatkan tuoden syvällisen ymmärryksen kiintymyssuhdetraumojen synnystä ja niihin liittyvistä selviytymisstrategioista. 

Lisäksi koulutuksen aikana kehität taitojasi:
• tavoitteellisessa ja ratkaisukeskeisessä valmennuksessa
• ajattelun, uskomusten ja toistuvien toimintamallien tunnistamisessa
• yksilön potentiaalin, vahvuuksien, oppimisen ja hyvinvoinnin vahvistamisessa

Psykologinen coach / valmentaja tukee yksilöitä, tiimejä ja työyhteisöjä kohti parempaa itsetuntemusta, hyvinvointia, suorituskykyä ja kestävää muutosta. Koulutus soveltuu kaikille, joilla on riittävä osaamispohja ymmärtää psykologian sanastoa, teorioita ja käytäntöä, sillä psykologia ja traumatietous on sisällytetty jokaiseen opintojaksoon tavalla, joka integroi coachingin ja valmentamisen ydintaitojen oppimisen, ihmismielen psykologian ja oman henkilökohtaisen kasvun. Lisäksi opiskelijat voivat halutessaan ostaa erillisen, syventävän kahden päivän traumakoulutusjakson (2 op) syventääkseen osaamistaan.

Lue tästä Katja kirjoitus traumatietoisuudesta

Koulutuksesta hankittu osaaminen on hyödynnettävissä kaikkialla, missä ihmiset kohtaavat toisiaan. Se voi innostaa myös palveluiden tarjoamiseen ja ne voivat sisältää esimerkiksi:

• yksilö- ja työhyvinvointivalmennusta
• stressinhallinnan ja palautumisen tukemista
• tunne- ja vuorovaikutustaitojen kehittämistä

Psykologinen Coach / valmentaja on ensimmäinen osa koulutuspolkua, josta voi jatkaa suoraan syventävään Organisaatiopsykologinen Coach / valmentaja (18 op) -koulutukseen ja siten saada valmiudet toimia ammattimaisesti sekä yksilöiden, että työyhteisöjen, tiimien ja organisaatioiden parissa. 

Pitkään coaching-alalla kouluttaneina (14 v) koulutuksemme hinta-laatusuhde on erittäin kilpailukykyinen ja tarjoamme runsaat ja kattavat opiskelumateriaalit.

Aikataulu: klo 9-16 seuraavasti

21-22.9.2026
28-20.10.2026 (3pv)
23-24.11.2026
14-16.12.2026 (3 pv)
19-20.1.2027
22-23.2.2027

Kouluttajat: Koulutuksen psykologisesta ja pedagogisesta osuudesta vastaa Katja Vainikainen ja työnohjauksellisesta ja organisatorisesta osuudesta Paula Kähkönen. Koulutus on ehdottoman luottamuksellista ja perustuu coachingin, työnohjauksen ja ihmissuhdetyön eettisiin periaatteisiin. Tutustu kouluttajiin sivun lopussa.

Huom! ilmoittautumisen yhteydessä kysymme seuraavia asioita:

Kerro koulutustaustasi
Kerro työhistoriastasi
Miten olet ajatellut coaching- ja valmennustaitoja hyödyntää?
Omat toiveesi koulutuksen suhteen?
mään todistuksen mikäli olet ollut muualla kuin Katjan ja Paulan toteuttamissa koulutuksissa.

Oma opintopolku-suoritusmerkintä

Opiskelijan suoritustiedosta viedään merkintä Oma Opintopolun Koski-tietovarantoon, mikäli opiskelija näin haluaa. Opiskelija antaa koulutuksen alkuvaiheessa suostumuksen suoritustietojensa kirjaamiseen Koski-tietovarantoon. Tällöin koulutuksessa hankittu osaaminen on tunnistettavissa ja tunnustettavissa myöhemmissä opinnoissa tai työelämässä. Koulutuksesta saa myös kirjallisen todistuksen.

Koulutuksen sisältö

Aikaisemmin coaching-opinnoissa mukana olleiden kokemuksia:

• Koulutus oli uskomaton matka. Taitojen lisäksi henkilökohtaisen matkan kannalta.

• Kouluttajien ammattitaito ja ylipäätään olin tosi tyytyväinen koulutukseen!

• Sain uusia ajatuksia ja tiedon täydennystä sellaisiin asioihin joista jo tiesin jotain. Sain puntaroida muiden kanssa ihmisyyttä, toimintaamme, kehitystämme, tapojamme, uskomuksiamme, arvoja ja motivaatiota monien muiden teemojen lisäksi. Sain huomattavan määrän käytännön työkaluja asiakastyöhön ja sain kohdata uusia kiinnostavia ihmisiä.

• Sain kurssilta paljon apuja ja ajatuksia omaan elämään ja myös työkaluja työuran uudelleen suunnitteluun. Antoisinta kurssilla olivat Katjan ja Paulan teoriaosuudet.

• Kouluttajat olivat asiantuntevia, alustukset tiiviitä, myös koulutettaville annettiin mahdollisuus jakaa näkemyksiään. Aikataulut pitivät hyvin.

• Opintojen sisältö sekä erinomaiset kouluttajat.

________________________________________

Koulutuksen sisältö

Saat koulutuksessa perusvalmiudet ja välineitä coachingin teoriaan, tieteeseen ja työkaluhin. Koulutuksen jälkeen osaat:

• soveltaa ja hyödyntää ratkaisukeskeisiä coaching- ja valmennustaitoja omassa työssä

• johtaa ja valmentaa omia ja asiakkaan tavoitteisiin liittyviä prosesseja

• valmentaa ryhmiä

• selkiyttää omaa valmentajaprofiiliaan ja tuotteistaa omaa osaamistaan

• parantaa ja selkiyttää itsetuntemusta teorian ja käytännön tasolla

• antaa selkeän kuvan kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista sekä menetelmällisen pohjan sen tutkimiseen ja oman energian lisäämiseen

• kasvattaa ajatus-, tunne- ja vuorovaikutustaitoja

• auttaa tunnistamaan stressiä, uupumusta ja keinoja vapautua niistä

• kehittää tietoisuustaitoja ja edistää mielenrauhan, ilon ja onnellisuuden kaltaisia mielentiloja

• antaa perustan joustavan mielen taidoille ja henkiselle palautumiskyvylle (resilienssi)

• auttaa löytämään sekä omia että muiden vahvuuksia (VIA) ja tukemaan niiden käyttöä

• lisätä motivaatiota, auttaa tunnistamaan motivoitumisperusteita ja auttaa johtamaan omaa toimintaa ja tavoitteita (volitio)

• Lisäksi opiskelija saa perusymmärryksen kiintymyssuhde- / kehityksellisistä traumoista ja niiden vaikutuksista ajatuksiin, tunteisiin ja toimintaan sekä hermostoon. 

Coaching- ja valmennustaitojen peruskoulutuksen viitekehys

• rakentuu coachingin viitekehykseen, mikä on positiivisen, kognitiivisen ja valmentavan psykologian periaatteiden, erityisesti mielen valmentamisen taitojen viemistä käytäntöön. Se on syvää psykologista ja henkistä itsetuntemusta, tietoisuustaitoja, myönteisyyden vaalimista ja itsensä ja valmennettavan johtamisen taitoja ajatusten, tunteiden, tahdon ja toiminnan alueilla.

• on voimavara- ja ratkaisukeskeistä, itseohjautuvuuteen kasvattavaa

• hyödyntää kokemusperäisyyttä, tiimioppimisen-, hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) sekä työnohjauksen periaatteita, Mindfulness –asennetta, Enneagrammi –persoonallisuusteoriaa sekä NLP:n ja Mind-Body Bridgingin parhaita käytäntöjä.

Koulutuksen rakenne ja sisältö:

Koulutuksen laajuus on 14 päivää (20 op). Opetuksessa vuorottelevat teoriaosuudet, dialogiset keskustelut sekä vertaisarvioidut yksilö- ja pariharjoitukset. Käytämme opetusmenetelmänä myös terapia- ja työnohjauskoulutuksesta tuttua aitojen yksilöasiakas case-tilanteiden demo-ohjausta, jossa opiskelijat saavat havainnoida kahden kouluttajan työskentelyä, välireflektointia ja tilanteen arviointia ja osallistua yhteiseen loppureflektointiin. Tällä autetaan opiskelijaa näkemään erilaisia tapoja toteuttaa valmennusta ja syventää prosessinomaista valmennusosaamista.

Jaksojen välillä suoritetaan coaching- ja valmennustaitoihin liittyviä oppimistehtäviä vaihdellen joko omatoimisesti tai pienryhmissä, tutustutaan kirjallisuuteen, toteutetaan asiakasarvioituja harjoitusvalmennuksia (20 h) ja laaditaan kirjallinen kuvaus asiakasprosessin toteutuksesta näyttönä omasta osaamisesta. Lisäksi opiskelija tutustuu muutamaan itsetuntemusta lisäävään testiin, jota voi soveltaa asiakastyössä.

Koulutusprosessi pähkinänkuoressa:

• Koulutuksen kesto puoli vuotta

• 14 tutkivaa lähiopetuspäivää ja opintopäiväkirja

• 40 tuntia asiakas- vertaisarvioitua valmennusharjoittelua (20 h lähipäivissä + 20 h itsenäisesti)

• Itsenäistä työskentelyä itsetuntemusta lisäävien tehtävien/testien parissa

• Kirjallisuuteen perehtymistä ja kirjareferaatteja

• Pienryhmä/paritapaamisia lähijaksojen välillä 2 krt/kk

• Oman osaamisen tuotteistaminen ja valmentajaprofiilin vahvistaminen

Ratkaisukeskeiset coaching- ja valmennustaidot (2 pv) 

• Coachingin taustateoriat: kognitiivinen käyttäytymistiede teoriassa ja käytännössä, positiivinen- ja valmentava psykologia, ratkaisukeskeisyys, hyväksymis- ja omistautumisterapeuttinen orientaatio ja mielen filosofia

• Ratkaisukeskeisen coachingin -prosessin kaksi ulottuvuutta: rakenne ja dialogi

• Coachingin alkeet – prosessimalli: Grow

• Coachin pedagogiset ydintaidot, terapeuttisen yhteyden luominen, traumasensitiivisyys ja mielentila

• Coaching-tekniikat, erilaiset kysymykset, näkökulman vaihtamisen taito, narratiivisuus

• Valmentava työote

• Läsnäoleva, arvostava vuorovaikutus ja turvallisuus

Itsetuntemus ja persoonallisuus (3 pv)

• Mistä itsetuntemus koostuu? Psykologinen ja henkinen itsetuntemus kokemuksellisuuden tutkimisena & elämänkaaripsykologinen elämänjana

• Orientaatio systeemiseen ajatteluun

• Kiintymyssuhdeteoria: kiintymyssuhteet elämänkaaressa

• Kiintymyssuhdetrauma / kehityksellinen trauma

• Itsetuntemus ja psyyken toiminta

• Itsetuntemus ja oman elämän merkitys

• Itsetuntemus, itseluottamus ja itsetunto

• Persoonallisuuden synty ja ulottuvuudet

• Enneagrammi itsetuntemusmallina: yhdeksän erilaista persoonallisuustyyppiä, toiminta- ja selviytymisstrategiaa

• Stressi- ja kasvusuunnat, siivet

• Peruspelot, motivaation lähteet ja erilaisten toimintamallien syyt

• Enneagrammityyppien sudenkuopat ja kasvun avaimet

Ajattelun kehittäminen ja tietoisuustaidot (2 pv) 

• Mitä on oman elämän johtaminen? Miten johdan muita?

• Ajattelun johtamisen taidot – sisäinen puhe, myötätunto ja rajoittavat uskomukset

• Traumasensitiivinen lähestyminen ajattelun johtamisen taitoihin

• Arvot, meta-arvot ja oma tarina

• Ratkaisukeskeskeinen visualisointi ja mentaalivoima: unelmat visioiksi ja tavoitteiksi

• Läsnäolo avaimena hyvän mielen taitoihin, iloon, onnellisuuteen ja mielenrauhaan

• Mindfulness –asenne ja sen kehittäminen

• Mielikuvaharjoitukset

Tunteet, työelämän tunnetaidot ja tunne-elämän johtaminen (3 pv) 

• Tunteiden teoriaa

• Tunteiden ja kokemusten validaatio

• Traumasensitiivisyys ja tunteet

• Tunnelukot

• Tunteiden käsittely ratkaisukeskeisen coachingin keinoin ja coachingiin soveltuvin terapeuttisin menetelmin:

o Tunteiden tunnistaminen ja sanoittaminen

o Tarpeet tunteiden takana

o Tunteen vastaanottaminen ja tunteiden säätely

o Ikävien ja energiaa vievien tunteiden käsittely

o Irtipäästämisen ja anteeksiantamisen psykologiaa

o Myönteisen tunne-elämän rakentaminen

o Voimavaratunteen ankkurointi

• Tunneäly, mentalisaatio ja sen kehittäminen

• NVC-malli ja ratkaisukeskeinen vuorovaikutus

Kokonaisvaltainen hyvinvointi, stressi ja oman energian johtaminen (2 pv) 

• Hyvinvoinnin ja onnellisuuden teoria (Martin Seligman /Emma Seppälä)

• Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin malli ja työmenetelmä

• Oman energian johtaminen

• Fyysinen ja psyykkinen stressi

• Polyvagaalinen teoria, hermoston järjestelmät ja traumojen vaikutus

• Hengittäminen

• Mind-Body Bridging ja stressistä vapautuminen

• Joustava mieli ja resilienssi: vastoinkäymisten ja pettymysten valmentaminen

• Vaatimusten ja voimavarojen tasapaino

• Oman elämän rajat ja palautuminen

Osaamisen, toiminnan ja suoriutumisen johtaminen (2 pv) 

• Itsen johtamisen ulottuvuudet ja traumasensitiivisyys

• Vahvuudet ja niiden tunnistaminen (VIA)

• Tahdonvoima ja tahdon kolme ulottuvuutta

• Irti päästäminen, sisäisen luottamuksen rakentaminen ja oman mielen ohjaus

o mieli ja kieli, narratiivisuus

• Tavoitteiden rooli ja tavoitteiden onnistumista edistäviä toimintamalleja

• Motivoituminen ja motivoitumisperusteet

• Aloitusvoima ja aikakokemus

• Systeeminen näkemys: muutoksen tasot ja pysyvä muutos

• Lopputöiden esittely

Kouluttajat

Katja Vainikaiseen voit tutustu tästä

Paula Kähköseen voit tustua tästä