Maastohiihtomoduli
8.-11.1.2026 Levi
Koulutuksen kuvaus
Kurssi järjestetään yhteistyössä Suomen hiihdonopettajat ry:n ja Santasport Lapin Urheiluopiston kanssa.
Ohjelma H= harjoitus, L=luento
Torstai 8.1. perinteinen hiihtotekniikka
10.00-12.00 Kurssin avaus L Varusteiden valinta & voiteludemo
12.00-13.00 Lounas
13.00-14.00 Alkeistunti opettaminen H
14.30-15.00 Omat taidot/ videointi H
15.30-16.30 Videoiden katselu L
Perjantai 9.1. perinteinen hiihtotekniikka
9.00-12.00 Opetustehtävät/ omat taidot videointi H
12.00-13.00 Lounas
13.00-15.00 Omat taidot/ videointi H
15.30-16.30 Videoiden katselu L
Lauantai 10.1. vapaa hiihtotekniikka
9.00-12.00 Omat taidot/ opetusohjelma/ video H
12.00-13.00 Lounas
13.00-15.00 Omat taidot/ video H
15.30-16.30 Videoiden katselu L
Sunnuntai 11.1. vapaa hiihtotekniikka
9.00-12.00 Opetustehtävät/ omat taidot H
12.00-13.00 Lounas
13.00-14.00 Kurssin päätös
Koulutuksen sisältö
Varusteet:
- Maastohiihtovälineet (perinteinen & vapaa)
- Säähän sopiva vaatetus, monosuojat, yms. (kts. sääennuste)
- Opintokirja (mikäli sinulla on sellainen)
Huolehdithan myös oman tapaturmavakuutuksen
Ilmoittaudu
IlmoittauduLisätietoja
Teo Jeskanen
teo.jeskanen@santasport.fi Puh. 040 710 63 81Tutustu perumisehtoihimme